各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享徒步路线,以及中国十大经典徒步路线的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
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中国有哪些超长距离的徒步路线
中国比较经典的超长徒步路线有:河南南太行路线、贵州阳朔漓江路线、新疆喀纳斯路线。这三条路线都是非常经典的徒步路线,而且这三条路线的景色非常的优美,各有各的特点,非常适合喜欢徒步的人前去挑战和探索。
第一条比较经典的是河南南太行徒步路线。太行山是中国北方一座非常著名的山脉,这座山脉非枯迹型常的雄伟和壮丽。这条徒步路线是整个太行山山脉当中景色最美,也是最为宜人的一条,这里有好山好水。既有北方山脉的雄奇,也有州吵南方山川的秀美。走完这没猜段旅程大概需要5天左右的时间,是比较长的,虽然时间比较长但是可以欣赏到美景,也是非常值得的。
第二条比较经典的是贵州阳朔漓江路线。我们都听说过那句,桂林山水甲天下,阳朔山水甲桂林。这一条阳朔漓江路线,从阳朔的杨堤码头为出发点,总行程大概有十几里公里。在这条路线上,我们可以看到优美的桂林山水,可以看到这里的风土人情。而且这条路线的长度并不是算很长,同时难度也不是很大,非常适合人们前去徒步。
第三条比较经典的是新疆喀纳斯徒步路线。新疆的喀纳斯地区是我国一个非常特殊的地貌,这里的喀纳斯地貌在全世界来说都是一个非常独特景色,这里的山山水水总是那么的吸引人,一年四季各有各的特点,各有各的美景。这个徒步路线是比较长的,走完这条线大概需要三天左右的时间,所以说如果想要去征服这条线,需要做好充足的准备。
十大徒步路线推荐
旅行的方式有很多种,徒步旅行一直是很多人的最爱。我觉得徒步旅行的魅力大概就在于你在路上有一种真切的感受。你行走在天地之间,你真正与自然融为一体。当你欣赏自然的时候,自然其实也在欣赏你。那一刻,你会觉得徒步的奔波是值得的,因为你心安理得,哪怕天盖地当床。
阳朔漓江
桂林的山水是世界上最好的,但是去桂林的人大多是跟团去的。游览之后,他们对桂林还不熟悉。现在,一条更能了解桂林山水的——漓江徒步线路,正逐渐被越来越多的人了解和尝试。
从阳朔杨堤码头步行漓江到兴平。十几公里的路程,半天就能走完。沿途可以零距离触摸漓江,欣赏世界上最好的风景。
念青东
念青东可分为三个区域:龚毅藏布以北、巴松错以东、巴松错以西。
在这里,你可以与冰川雪山、纯净透明的湖泊、美丽的高山草甸、原始神秘的森林湿地亲密接触。可以说,闭余含你能想到的,这里都能找到。
新疆喀纳斯
沉醉在秋日的目光里。
秋天的哈纳斯好美!这是每个从喀纳斯回来的人都会发出的感觉。喀纳斯的独特之处在于它的金色白桦林、清澈的喀纳斯湖轿笑和神秘的图瓦村。
它从加登峪开始,经过和睦村和黑湖,最后到达喀纳斯湖。完成这个循环大约需要三天时间。你可以骑马或者找个向导。营地在和睦镇和黑湖。
你会充分领略到喀纳斯的美景,体会到徒步旅行的艰辛和乐趣。
希夏邦玛环线
西夏邦马峰,世界第14座8000米雪山,也是唯一一座全部位于中国境内的8000米雪山。
这一路的风景会是喜马拉雅山麓最真实的一面,寒风凛冽,条件恶劣。当然,你也会收获美丽的风景。
四姑娘山
在中国翻越阿尔卑斯山,四姑娘山因其美丽的南欧风光,也被称为‘中国的阿尔卑斯山’。这里风景迷人,靠近中心城区,难度也不是很大。
一般徒步路线从日隆出发,经过长平村口、垭口、毕棚沟,大概需要三天时间。这是徒步旅行者的最佳选择之一。
2010年到2010年,有春有秋有月有花,有夏有清风,有冬有雪。相信很多人对喀纳斯不会陌生。它就像一幅美丽的山水画,美丽的景色让每一个看到它的人都在它的意境中迷失了方向。
喀纳斯
乌孙古道被誉为新疆最美的徒步路线之一。那条路上的风景使它像珍珠一样闪闪发光。
当你走在这里,美丽的风景会让你忘记一路的疲惫。在阳光下和黄毁世昏时,这些场景将永远珍藏在你的心中。
乌孙古道
吸引徒步者的路线沙特古道是一条全长120公里的古驿道,隐藏着许多有趣的风景。
乌孙后无古道,夏特后无冰川。它的风景绝不像表面那么温柔、狂野、壮丽,这是它最真实的写照。
夏特古道
中国最美的雪山
南巴瓦山海拔7782米,在世界最高峰中排名第28位。它还有另一个名字“木卓巴尔山”。其巨大的三角峰终年积雪,从不轻易露出真面目,故又称“羞女峰”。
藏语对南巴瓦有多种解释,一种是“闪电如火燃烧”,一种是“长矛刺破天空”,一种是“石头从天山落下”。2005年被《中国国家地理杂志》评选为“中国十大最美山”第一名!
南迦巴瓦
武功山位于中国江西省中西部,罗晓山北支上,主峰绵延120公里。被很多驴友称为“华东之路”,“徒步晋升界碑”。
连绵起伏的群山一望无际。走在这里,除了一望无际的风景,一路连绵起伏的山丘是很多人无法跨越的天然屏障。
广州有哪些适合徒步的路线
有,而且这些徒步线路就在广州城区,不需要准备帐篷炊具,不需要GPS,甚至不需要登山拐杖。穿上舒适的运动鞋,秋高气爽我们这就出发吧。
路线一:龙脊线
龙脊线是广州最知名的户外远足线路之一。起点为火炉山森林公园,中段途经连绵山脉,最后抵达终点龙眼洞森林公园,全长30多公里,翻越火炉山、猪仔山、凤凰山和雷达站等多座海拔200~300米的丘陵山地。
路线分为火凤线和龙凤线:火炉山-猪仔山-凤凰山-筲箕窝水库,或龙眼洞森林公园-采石场-雷达站-筲箕窝水库-凤凰山。体力好走羡族长线,体力一般走短线,朋友们量力而行。
路线二:牛木线
初级徒步者的福音!从牛头山出发,穿越到木强水库,难度小、风景美,很能让没有户外经验的新驴友们感受到户外魅力,一句话,这条线路适合“带你入坑”。牛头山联合总站—乱石坡—八哥落村—木强水库,全程徒步约14~15公里,差不多五到六个小时。不过,牛木线中途呀经过乱石坡,数十个巨石挡住的去路,这里需要手脚并用攀爬,可能需要队友拉一把。
路线三:六片山线
六片山好比天然氧吧,空气非常清新,野花鸟语到处见闻,让人犹如进入绿色乐园,倍感心旷神怡。线路可分为——六片山短线:永泰地铁B2出口-磨刀坑市场-六片山天池-永兴村公交站(约10公里),大约只需三个多小时,而景色极美。
六片山环线:永泰地铁B2出口-磨刀坑市场-第一个天池-第二个天池-第三个天池(六片山天池)-六片山-永泰地铁B2出口,全程约17公里。这里的环境好风景美,被驴友们称为“世外桃源”。
广州经典徒步路线推荐
牛木内线
徒步线路:牛头山联合总站—乱石坡—八哥落村—木强水库
“牛木线”:牛头山——木强水库
特点:风景变化多、趣味多、路线强度适中
从535路联合总站出发,到木强水库的途中要经过8个村,一路安静、凉爽人少,可以看到溪流、竹林、油菜花,又能经过乱石坡和幽谷,是初级玩户外的“新驴”兄吵弊们绝佳的拉练地。全程徒步约14~15公里,差不多五到六个小时,可以锻炼体能,也能放松心情,回归自然。
影古线
徒步线路:从化吕田镇古田村-下溪村-溪头村-阿六婆-瑶社-锦村-茅坪-桥头-良口镇影村。
影古线:32公里行程
特点:大部分是山路,部分是“竹海”,还有一小段水渠路、水泥路、机耕路,可以将从化最美乡村的景色和民风尽收眼底,不过需时一天。
龙脊线
徒步线路:此线路可分为火凤线和龙凤线(接下来会分别介绍哒~)
“龙脊徒步线”:广州最知名的户外远足线路之一
特点:这条线路跨越了广州东北郊的多个森林公园,可在沿途山野见到广州最变化多端及最美丽的郊野景色。
龙脊线路起点为火炉山森林公园,中段途经连绵山脉,最后抵达终点龙眼洞森林公园,全长30多公里,沿途翻越火炉山、猪仔山、凤凰山和雷达站等多座海拔200~300米的丘陵山地。
此线路可分为火凤线和龙凤线:火炉山-猪仔山-凤凰山-筲箕窝水库,或龙眼洞森林公园-采石场-雷达站-筲箕窝水库-凤凰山。
火凤线
徒步路线:火炉山-猪仔山-凤凰山
火凤线:较适合初次爬山拉练,全程约12公里
特点:长线火龙线(火炉山到龙洞徒步穿越路线,反过来走叫龙火线)中比较艰苦的一段。慢的话要走六七个小时。
这一带的山绵延不断,中途须翻越火炉山、猪仔山、凤凰山3座海拔300米以上的山峰,还有十来座低矮一些的山峰。如果是初次拉练,觉得自己的体力不行,有两个下撤点,即广汕公路(7公里),凤凰山庄(15公里)。
龙凤线
徒步路线:龙眼洞森林公园-采石场-雷达站-筲箕窝水库-凤凰山。
龙凤线:广州驴友常走的龙火线其中一段
特点:线路成熟,路标明显,强度中等,适合半天活动。
具体线路:第一段是从龙眼洞森林公园到筲箕窝水库,途中经过7号界碑、采石场,在环山公路3.6km处一直到10号界碑,所需时间较长,下南坡到环山公路0.9km处,在指示路牌旁边有一小路转去筲箕窝农庄,在那里吃午餐。如果觉得无法坚持行程,可以在这里下撤,坐农庄的车到渔东路坐84A回市区,或到39路终点站坐车。吃完午饭,从泳泉山庄上凤凰山,一般不到一个小时,然后用两个小时左右下山,到猪仔山下,路口北面20米有一车站可坐车回市区。
火帽线
徒步路线:火炉山-碰枯猪仔山-凤凰山-古剑岭-杨火燎-帽峰山
火帽线:该路线强度属于标准级,全程约37公里。
具体线路:前段与火凤线同,从停车场向右可行至养猪场。快至尽头后,有一陡坡,右直上,便入古箭岭山路。上古箭岭行约10分钟,会出现一岔路,左边较缓,右边较陡,选右路上,一直行可至古箭岭顶。然后下古箭岭,遇岔路即向左,可下至白山村,过涵洞,至白山村信用社。从白山村信用社屋后经菜地进入对面公路。沿公路行,有若干岔路口,选主路、大路,便至补水点。过补水点后即是杨火燎,经杨火燎行至新修的公路。向下山方向走约8分钟,便至帽峰山脚。继续前行,约一个多小时后可到帽峰山山顶。徒步一般情况下需连续不断登山行走9小时也许11个小时,一般10个小时就可以了。
龙火线
徒步路线:从龙眼洞森林公园至火炉山森林公园。
广州是广东省府,南粤名城,人文景点、历史景点、自然景观很丰富。市内适合徒步旅游资源也十分丰富。我试图列举介绍当中的一些给大家选择:
1、越秀公园
位于越秀区,以西汉时南越王赵佗曾在山上建“朝汉台”而得名。建过观音阁,又名观音山。著名古迹镇海楼,高28米。园内有古之楚庭和佛山牌坊,古城墙、四方炮台、中山纪念碑、孙中山读书治事处碑、明绍武君臣冢、3、五羊石像、五羊传说雕塑像群等。
2、华南植物园
位于天河区龙洞天源路,占地面积333公顷,建于1929年,是我国历史最久、种类最多、面积最大的南亚热带植物园。被誉为永不落幕的“万国奇树博览会”,有“中国南方绿宝石”之称。
3、莲花山
位于番禺区狮子河畔。是国内仅见的"人工丹霞"奇迹。它与湖北大冶古铜矿遗址并称为我国两大古矿场。莲花山上还有始建于明朝万历(1612年)年间的莲花塔和始建于清朝康熙(公元1664年)年间的莲花城等古迹,均被列为省级文物保护单位。
4、番禺宝墨园
位于番禺区沙湾镇紫坭村,初建于清末,占地五亩,毁于20世纪50年代。1995年重建,是一所集清宫文化、岭南古建筑、岭南园林艺术、珠三角水乡特色于一体的园艺艺术公园。
5、广州香江野生动物世界
被誉为中国综合规模最大、最具有国际水准和效益最好的国家级野生动物世界,2005年,被国家旅游局评定的“AAAAA”级旅游景区,是全国首批获此殊荣的景点之一,曾被广州市市长喻为“广州旅游业的月亮。
6、白云山
广州白云山位于广州市北部,距市区约17公里,是九连山脉的南延部分,素有“南越第一山”之称。
7、广州长隆欢乐世界
长隆欢乐世界是集乘骑游乐、巡游表演、生态休闲、综合服务等于一体超大型世界顶尖主题旅游点。
除此以外,广州还有很多地方适合徒步旅行的,如黄埔军校、陈家祠、黄花岗、动物园、光孝寺、博物馆等等。包括一些路例如北京路、上下九路、沙面等地方都适合徒步游走。
以上推介希望大家能够满意。欢迎留言交流。
初级:火凤(火炉山凤凰山)龙凤(龙洞森林公园凤凰山)。初中级:牛头山环线(牛头山差转台乱石堆八哥村牛头山)。牛天凤(牛头山环线+天麓湖凤凰山)。牛木内线(牛头山八哥村八哥山木镪水库湖岸)。中级线牛木外线。传统火龙线(火炉山龙洞)。渔帽线(渔东路帽峰山)。强驴级:影古线(影村古田)。火帽线(火炉山帽峰山)。火龙a/b线(绕路延长版火炉山龙洞)。
白云山,初级,中级,强驴级都有!
广州国际生物岛也是一个很不错的地方!还有海欧岛环岛骑行、徒步都不错
国内徒步行走的10个经典路线
行走作为最近几年备受推崇的全民,其好处是显而易见的。那么行走的徒什么意思,行走的好处有哪些,徒走的是什么呢?下面为您介绍徒走的好处和徒走的,看看吧。
徒步行走是谈旦什么意思?
是一种灵活自由、老少咸宜的旅行方式。以健身为主要目的,可人的意志和毅力,把与观光游览有机地结合起来。徒步指步行,也是平民的代称。徒步,根据穿越区域的不同,可以分为城郊、乡村、山地、江河等很多分类徒步。但是徒步在大多数情况下是在城郊和乡村间进行。旅行者边走、边游、边看,不受时间或季节限制,从容不迫,自由自在。
徒步行走的好处有哪些?
治疗糖尿:徒步行走是糖尿患者的最佳项目,因为对于糖尿病患者的治疗有两大方面,适当加之合理控制饮食,所以,建议此类人群一定坚持徒步行走。
肺部:改善肺活量,增强膈肌强度,缓和慢性肺气肿和。
背部:椎间盘承受跑步时震动所造成的压力,所以许多慢跑者都有背痛的问题,徒步行走时椎间盘承受压力与站立时差不多,不容易受伤,同时还能加强背肌以巩固脊柱。
骨骼:骨骼也需要运动,徒步相当于对骨骼施予重量训练,能让身体多吸收钙质,对抗骨质疏松。
:行走时能舒筋活络,提升精神,使心情愉悦。
塑身:徒步行走可以帮助全身的肌肉和肌腱得到运动,出平展的小腹,匀称的小腿和结实的臀部。
减肥:徒步行走是消除多余脂肪的有效运动,还可以调节饮食习惯。
此外,徒步行对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生都有良好作用。蔽侍租
徒步行走的注意事项
徒步行走不单是腿部运动,而是一种全身运动,注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐、控制节奏,最好的行走速度是走而不喘,慢速2-3km/h,中速4-5km/h,快速6-7km/h。每天至少持续半小时以上,持续1至1.5小时之间的中快速行走效果最佳。
徒步行走应尽量选择空气好,不嘈杂的大环境中(公园、森林最佳),场地一般选择地面偏软的,如城市中田径场的跑道,乡间的草坪,这样可以尽量减少行走过程中对膝盖以及踝关节的损害。心、肺功能有缺陷及膝、踝关节不稳定的人,避免进行徒步运动。
徒步行走的经典
1、阳朔漓江——桂林山水甲天下
时间:1天,杨堤——兴坪。
大部分去桂林的人都是跟旅行团走,旅游结束后对桂林依然比较陌生。徒步漓江,从阳朔杨堤码头出发,到达兴坪,十几公里的路程,半天就可以完成,沿途零距离接触漓江山水,领略甲天下的风光宏兆。
2、新疆喀纳斯——在满眼秋色中沉醉
时间:3天,贾登峪—禾木村—黑湖—喀纳斯。
喀纳斯最为独特的是金黄的白桦林,清澈的喀纳斯湖和神秘的图瓦人村落。从贾登峪出发,经过禾木村、黑湖,最终到达喀纳斯湖,走完这个环线需要三天左右时间,可以骑马,也可以请向导,营地选在禾木乡和黑湖。
3、河南南太行——行走在上帝钟爱之地
时间:5天,双底村—红豆杉树大峡谷—马武寨—抱犊村—锡崖沟—十字岭—王莽岭—郭亮村。
太行山又名五行山、王母山、女娲山,纵跨北京、河北、山西、河南4省市,是中国东部地区的重要山脉和地理分界线。太行大峡谷山势雄伟、地壳的隆起和凹陷造成太行山断层的巨大错落,加上风水侵蚀而形成山高谷深,的雄伟景观。太行山把最美的一段给了河南,位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行,仿佛是上帝的钟爱之地,具备了北方山的雄伟,又具备了南方山水的灵秀。
4、四姑娘山——翻越中国的阿尔卑斯山
时间:3天,日隆镇—长坪沟—垭口—毕棚沟—理县。
四姑娘被誉为“中国的阿尔卑斯山”。风景迷人,距离中心城市较近,难度不是很大。一般的徒步线路是从日隆出发,途径长坪村口、垭口、毕棚沟,约为三天,是徒步爱好者的最佳选择之一。
5、岗仁波齐——走在朝圣的路上
时间:2天,塔钦—哲热普寺—卓玛拉山口—仁珠屯寺—塔钦。
冈底斯山脉横亘阿里,贯穿藏西南,与喜马拉雅相呼应,被视为世界之轴。而冈仁波齐峰,作为冈底斯山脉的主峰(海拔6721米),被藏传佛教、印度教、西藏原生苯教等同时认定为世界的中心。此路线难度适中,无论内转或外转,行程都较短。
6、梅里雪山——藏族人心目中的神山
时间:4天,飞来寺—西当温泉—雨崩—大本营—冰湖—神湖—神瀑—尼农—西当—飞来寺。
在藏传佛教里,卡瓦格博受莲花生大师启示,皈依雄狮大王格萨尔,从此成为了佛教的保护神,统领着千千万万的地面保护神。也是因为这样的传说,每年才会有无数虔诚的信众不远万里、倾其所有来梅里转经。
7、贡嘎穿越——亲密接触“蜀山之王”
时间:5天,老榆林——日乌且垭口——贡嘎寺——子梅垭口——上木居。
贡嘎主峰海拔76米,有“蜀山之王”的美誉,其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰,因此登山死亡率远远超过珠峰的14%和K2峰的30%。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。除此以外,贡嘎景区内还贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。
8、夏特古道——穿越险峻天山
时间:4天,夏特温泉—木扎特达阪—木扎特冰川—木扎尔特河谷—玉石矿—阿克苏。
夏特古道北起伊犁哈萨克自治州的昭苏县的夏特牧场,南至阿克苏地区温宿县的破城子,它沟通天山南北,全长120公里,是伊犁通往南疆的捷径,是丝绸之路上最为险峻的一条著名古隘道。变化无常支离破碎的木扎特冰川、冰河,断壁陡崖,以及汹涌的木扎尔特河都会给探险者构成极大的威胁。
9、南迦巴瓦——中国最美的雪山
时间:5天,派镇—赤白村——加拉——大本营——那拉措——派镇。
南迦巴瓦峰海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第28位。峰体终年积雪,云雾缭绕,所以也被称为“羞女峰”。2005年被《中国国家地理杂志》评选为“中国最美的十大名山”第一名。
10、珠峰东坡——仰望世界之颠
时间:7天,曲当乡—晓乌措—卓湘—汤湘—俄嘎—东坡大本营—措学人玛—曲当乡。
去珠穆朗玛峰并不是每个人都能够实现的梦想。嘎玛沟被认为是世界上最美的山谷,因为它的上段有三座8000米以上的雪山:珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。
看了以上养生之道网的介绍,您知道徒步行走的好处和徒步行走的经典路线了吗?还等什么呢?快行动起来吧。
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