四川美食旅游线路攻略(四川旅游攻略)

大家好，今天小编来为大家解答四川美食旅游线路攻略这个问题，四川旅游攻略很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

四川旅游攻略

国庆跟舍友一起去四川旅游，个人感觉体验不错，下面我就给大家分享一下我这次去四川的经验和行程，希望对未来想去四川旅游的姐妹有所帮助吧。

⭕必备物品

①证件：身份证、学生证(部分景点有优惠)；

②必备电器：充电器、充电宝、相机、自拍杆；

③物资：伞、水杯、口罩、墨镜、晕车药，创可贴；

④出门前注意：关好门窗、倒垃圾、确定好行程、查看未来几天天气；

⑤防疫：提前做好核酸，为避免麻烦可以多做几次，提前在手机上申领“四川健康码”轮冲，佩戴口罩。

⭕日程规划

①多关注各航空公司或铁路公司的票价变动，经常有打折日，一次性购买往返票一般比分开买便宜；

②可以先加一些当地旅游规划师的微信，问她们要旅游线路、住宿、门票、交通的报价，基本上，她们的报价都会比我们自己（作为散客身份）拿到的价格要低，毕竟她们是专门做旅游的，和腊前歼酒店、景点都是长期合作，拿到的价格肯定比官方价格低的，到时候跟商家讲价心里有数[斜眼笑]；

③学生党可以住青旅,价格实惠；家庭推荐住民宿，成都的民宿设计风格也蛮好的；

④如果需要去周边较远的景区，还是建议住景区附近；

⑤货比三家，任何消费都尽量选择性价比较高的；

⭕旅游景点

①成都市区：都江堰、青城山、宽窄巷子、锦里、杜甫草堂；

②九寨沟景区：人间瑶池黄龙五彩池，长海，熊猫海，人间仙境；

③峨眉山景区：峨眉金顶，野生猴园；

④乐山景区：乐山大佛，凌云寺；

⑤稻城亚丁景区悔羡：牛奶海，新都桥，洛绒牛场，五色海童话世界；

⭕景点避坑

①九寨沟：芦苇海没有设置停车点，景区开放时间8:00-18:00，但是进景区过12点就进不去。

②黄龙山：山脚的氧气水不要买，纯属智商税，如果有需要可以自己带。

③峨眉山：住在雷洞坪，第二天需要看日出的，提前一天跟前台说好，早上四点钟左右就会有工作人员叫醒去看日出，最佳时间:夏季6:00，冬季7:00

峨眉山云海

④熊猫乐园：尽量早上去，熊猫怕热，中午就回去睡觉了。

⑤乐山：爬山看不到大佛全貌，坐船看不到沿途很多石窟里的佛像，自行选择

⭕特色美食

①火锅：电台巷火锅(春熙路店)，蜀九香火锅酒楼(玉林店)，小龙坎火锅,大龙焱火锅，四川西坝子等

②串串：冒椒火辣,马路边边麻辣烫(中和店)，小郡肝串串香，无名冒菜等

③烤兔：王妈手撕烤兔、老黄记手撕烤兔(天府店）等

许多姐妹尤其是学生党最关心的问题就是旅游费用，这趟行程，总共5天4晚，总花费1000多块钱，对于我来说是相当划算了！如果姐妹们想住的和吃的好一点可能费用会高一点，不过正常消费且不被坑的话1000多完全够用了。

好了，以上就是我们游玩后的一些小总结，希望能够帮到大家!如果还有问题，欢迎留言哦～[微笑]

成都宽窄巷子美食推荐宽窄巷子美食攻略

成都宽窄巷子是一个充满了历史古韵的名街道，也是成都的小吃一条街，拥有最正宗的成都风味小吃以及诸多美食，令各地来的游客味大开，下面给大家分享成都宽窄巷子美食详细攻略。

宽窄巷子，巷陌人生，一尺小巷装下了大千世界，演绎着无数人的喜怒哀乐，世间的种种风情都在这里停笔难书，今日听风趁着校对书稿之际，利用半日的闲暇时光带着虔诚的心，怀着善意的心、欣赏的目光去驻足这片闹市之中灵魂归宿。正如巷中一副对联所写：

横批：三块砖

上联：体验艺术生命下联：生活艺术体验

宽窄巷子美食清单推荐：

兔头是成都人的最爱，据说每年被成都人民啃掉的兔头加起来可以围绕地球一圈，当然这是夸张了，但是来了成都，麻辣的特色兔头是你不得不体验的当地一绝!

兔头分麻辣和五香味两种，除了兔头，兔腿也非常好吃!

糖油果子，伴随成都人长大的小时候的味道，色泽黄亮，外酥内糯，香甜可口。糖油果子以糯米、红糖和芝麻为原料，将糯米粉团在油中炸制后裹上白芝麻并用竹签穿起来，炸的好的果子里面是空心的，表皮酥脆洒满了白芝麻，咬下去皮脆内软。非常岁激值得推荐!

军屯锅魁又名“酥油千层饼”，也是成都传统小吃。不少人来了成都只为亲自试一下拌上八角、茴香、三萘、花椒、生姜、精盐、味精等香料的军屯锅魁的口福，口感香、酥、脆、细嫩化渣，必须试一下!

伤心凉粉是四川的骄傲，别看只是一碗小小的凉粉，平均一碗凉粉大概13种以上的调料，几元钱的小吃让很多吃过它四川人赞不绝口，流连忘返，更是让在外的川人想念不已!因为它的味道确实够麻辣，在吃的时候会掉眼泪，会冒汗。冒烟，出汗，掉眼泪，鼻涕直流。所以被称作伤心凉粉。原来是辣得伤心的意思呀!

闻名全国的四川钵钵鸡是成都当地最受欢迎的传统小吃，“钵钵”其实就是瓦罐，钵外面是画着红黄相间的瓷质龙纹，钵内盛放配以麻辣为主的佐料，菜品在特珠殊加工后用签串制，食用时自取自食，菜品荤素都有，最后根据你吃了多少签子来算钱，非常美味!

蛋烘糕也是在外的成都人最为怀念的小时候的美食。鸡蛋、发酵过的面粉，在平锅上烘煎而成。吃起来酥嫩爽口，香喷喷、金灿灿，味型非常丰富，肉松、奶油、豇豆、肉沫、水果酱都可以选择!

除了这些地道的成都小吃，来了宽窄巷子吃上一顿经典特色的川菜那是必不可少的。

宽窄巷子附近就有一条街叫奎星楼街,以前是成都公馆一条街,现在却遍布了成都当下大大小小最时兴炙手可热的美食，成都本地人推荐我们来到街口树荫下的一家名叫“成都吃客”的川菜店，听起来中规中矩，装修却很有特色!蜀锦、涂鸦、川剧、脸谱，集齐所有成都元素!

师傅正在烤烧烤，看起来简直催人食欲!口水长流啊!

坐定以后，店家向我们推荐了据说是这家点单率最高的当家菜特色烤鱼片，非常有特色!

片好的黔鱼片去刺之后用竹签子串起来，用炭火慢慢烤得差不多得时候，在鱼片两面均匀的抹上香料，再淋一层秘制底料，吃了一串味道麻辣鲜香!简直太好吃啦!

78元一份的特色烤鱼片剩下的鱼肉鱼骨给我们做成了酸菜鱼骨汤，非常开胃，超值啊!

还有这个裸奔坨坨虾，店家非常贴心的把基围虾剥壳去虾线，只留虾头和虾尾用竹签串起来，提前在鲜汤锅里煨至软熟的芋头，放在钵里垫底，跟装虾的钵一起，一口一个，鲜香入味。强烈推荐这个!

用鸟窝装的掌中宝!脆蹦蹦的掌中宝和鹌鹑蛋一起摆在“鸟窝”里，里面的配料也非常新奇!用铁观音炒的干辣椒干香祛火，充满了铁观音的清香!成都人民真有创意!

还有经典川菜肥肠血旺，新鲜的血旺一抿就化，肥肠韧性有嚼头，瞬间可以干完三大碗白米饭!

好吃的太多写不完，酒足饭饱之后我们又回到成都吃客(青羊区奎星楼街10号)旁边乎芹袜的宽窄巷子夜游，继续感受成都夜色的美好!

临走前我们决定去宽窄巷子的四川特产区大采购!买了火锅料和兔头送朋友!

宽窄巷子游记攻略：

不断首灶在生命中追求艺术化的生活态度，懂得美的意义，学会欣赏美的样子、创造美的存在是听风孜孜不倦追求的目标。

感动常在，生活中并非每一件事都需要理由，善意的温暖之举皆在无意之间，来自于人们心中最本质的善良。

今日在即将返回的途中，听风向旁边的保安大哥询问：“大哥，最近的地铁站在哪?谢谢!”，大哥随手向身后一指：“往前走，右转弯就看到了。”

听风连忙感谢准备沿路而去，在一旁的一位老奶奶拉住他的衣角与保安大哥争论着最近的地铁在哪，同时指着左侧的石板路告诉他，最近的地铁站从这里出去就到了，并向前走出几步指着前方的路标，直到听风看到了地铁站的标志，老奶奶方才放心离去。

听风不禁羞愧几分，一开始的他还以为是遇到要碰瓷的了，心里还有几丝防备，直到最后才发现奶奶只是怕他多走了几步弯路，耽误了归来的行程。世界的美好从不会缺席，我们只是害怕了真心付出之后被伤害，愈加封闭自己，在心与心之间堆砌了一层层无形的墙，最终我们的世界中只剩下了低头一族，拍照一族，忘记了出发的意义。我们可以将自己毫无保留的交给了虚拟的世界，却再不愿多花一秒去了解身边的风景。

宽窄巷子由三条著名的老街组成，从北向南依次是宽巷子、窄巷子以及井巷子，是成都的独特文化符号，记录着这座城市的沧桑巨变，坎坷浮沉，一个旅游值得一去的地方。

走进宽窄，感受古典艺术与现代科技的结合，传统文化与现代审美的交融，在这个充满文化底蕴的地方，每一分每一秒听风都不舍得浪费，一个双肩包，一个照亮你的美的vivo拍照手机，听风把每一个唯美的瞬间凝结成了永恒，存在记忆的相册中。

由入口开始，四月的春色满园，枝头盛开，一路上游人络绎不绝，忙乱的摆脱冬日沉郁之后的颓势，竞相一睹这春日盛景，给心情吸吸氧，给灵魂放放假。

一路上，听风在旅者邮局寄出那一封封送给远方的信，祝愿朋友们幸福安康，学业有成;给一群假日同学游的姐姐们拍了美美的合影，在路边的小摊旁吃了上过湖南卫视的成都名小吃周新华三大炮，还有其他各色小吃，味道醉人醇美，回味无穷。

在一个小池边看着风吹水打的不知名的绿色植物静静思考，思绪飞跃九霄之外，那一刻灵魂不再属于自己，飘零无所依靠。

听风在四川待了四年，去宽窄巷子却是第一次，想来也是十分尴尬，每每想去却总是因为各种事情的拖延而不了了之，大致以前的他不是行动者，多了几分理想者的色彩。

作为大学最后的拾荒者，听风对于自己的未来愈加清晰，文字是孤独者的内心世界的最好独白，也是最好的名片，通过你的文字表达自己，也让别人认识你，来了解你灵魂深处的力量。

在宽窄中行走，身在景中，更多的思绪在游走奔波，尝试了一下最近刚学的手机摄影，虽然还很粗糙，却也还对得起阅者，摄影的魅力在于将生活中不经意的瞬间温暖凝结成为永恒，在未来的风雨岁月中怀念分享。

一步一景，移步换景，随着时间的推移，春天的气息掩面而来，天空微暗，一如既往的雾霾在今日似乎稍微些许收敛，街上的游客贪婪的呼吸着泥土的芬芳。

在窄巷子街角，翠竹掩映，曲径通幽处两三阶石阶而上，一位身着汉_的小姐姐正在专心致志的为纯白的面具上色，红橙黄绿蓝的各式水墨彩均匀点在面具的轮廓上，听风靠在旁边横栏侧畔欣赏着一副川剧变脸面具的诞生。

而后的途径之路上有很多喝茶看剧的茶馆、小剧院等风雅之所，花上些许碎银还可以体验传统戏服的美感，专业的摄影师为你设计造型，拍摄剪辑。

在一个小剧院蜀韵园，听风便迈不开了步子，声乐阵阵，舞蹈优雅，当了会听客，喝茶、听戏、悟道，这也是一种幸福。

临走时门口还在未曾褪去戏服的小姐姐一直对着听风微笑，被听风抓拍下了那一刻迷人的微笑，还有窈窕的身影。

川剧变脸是四川深受人们喜闻乐见的一种艺术形式，流行于成都的每一个大街小巷，它主要用于揭示剧中人物的内心及思想感情的变化，通过艺术化的表现形式、创作方法将人们不可见、不可感的抽象的情绪和心理状态变成可见、可感的具体形象，也就有了今天的一种传统艺术形式——川剧变脸。

听风是一个喜欢文艺气息的男孩，懂音乐，懂艺术的人自然会更好的懂得生活，更加年轻乐观的面对未来，因此同学们喜欢说他是一个骚气的男孩子，充满文艺气息的地方他都喜欢去看一看，听一听，想一想。

每到一个地方，书屋是听风必不可少的几个必去的地方之一，宽窄巷子里的书屋自有自己的一番韵味与景致。在一个街巷里有一个散花书屋，无可奈何花落去，长留清香在人间。

书屋位于巷中，旁边是盛开的蔷薇与玫瑰，还有几人游客在此拍照留念，书屋的主人是一个靓丽青春的女孩，还在埋头整理着书籍，随手翻来几本书籍《我不》、《你只是看起来很努力》、《风转西藏，我在拉萨卖咖啡》，皆是充盈灵魂故事的作品，想来书屋的主人也是一个极有趣的人。

将自己的兴趣与事业结合是人生的一大幸福，书法人生，以书法论道。

听风看到路旁一位伯父正在为游客即兴姓名作诗，不禁想起了启蒙恩师的书法的一绝，国学文化博大精深，令世人赞叹不已，游客只要提供姓名，伯父片刻便可以成诗一首以书法赠予他们，文思泉涌，作品一气呵成，苍劲有力，字字珠玑，美轮美奂。

隔壁子的宁静沉稳，尽膳的香飘十里，路旁大哥正在摆弄的各类糖果，大妙的智慧人生等等都是一路上温馨的风景，时间的匆忙，还没来得及好好感受你的温柔便到了分手时分，不强求，不执念，怀着一颗欣赏的心，一路都是诱人的风景。

心怀善意，你遇到的每一个人都是有趣的灵魂!

有些镜头只一眼就镌刻心中无法忘怀，有些人那一瞬间的回眸，灯火阑珊，一笑百媚生。

想来一路走过的风景，丽江、大理、昆明、北京、成都、重庆

一路的走，一路的看，一路的悟，想着自己究竟想活成什么样的人生才足杯酒慰平生，在残缺的生命中做着春日晚霞的梦，看着简书里每个人的岁月如歌，故事荡气回肠，听风想自己大致渴望成为他们其中的一员，做一个简书家族里的家人，深恋于旅行，钟情于文字，沉迷于摄影。

听风玩了四年的相机，大致学会了如何把女朋友拍的美美哒这一件事，以前的他总被她嫌弃为手残党，不能拍出她的倾国倾城之姿。

虽然只是开玩笑，却也说者无意，听者有心，听风花了一年多时间泡在图书馆学人像摄影构图，看了厚厚的一摞摄影艺术的书，关注了各种摄影大V的公众号、微博，只想拍出一组美丽的倩影，博得佳人一笑。

一波三折，最后的最后，听风学会了不少技巧，能够把她拍的很美很美的时候，他的镜头却再没有出现过那个长发女孩的身影，他把镜头留给了路过的每一个风景，也留在了这次宽窄巷子之行，这里是她曾经喜欢的一个地方。

那段时间的感情漩涡激励着他不断前行，所有的痛苦与挫折塞满回忆，让他学会了成长成熟，也明白了生活不知眼前的苟且，还有诗和远方，感情的世界不仅唯有爱情最为动人心魄，扣人心弦，还有亲情，友情皆是无价，占据人空间的一席之地。

每个人平凡人的背后都有自己惊心动魄的故事，每个人都有着让人生出彩的机会，都为这个社会创造着价值与美好。

亲情是我们生命中最珍贵的情愫，父母养育了我们，呵护我们长大成人，希冀我们能够独当一面，做一个对国家、对社会有用之才，一步步，一天天，看着我们成长为他们期望的样子，我们在长大，他们在老去，斑白的双鬓是岁月的余温在记录着孩子的脚印。

在宽窄巷子的庭园旁，一位充满疼爱的母亲正在饱含深情的看着自己的孩子喝着饮料，那份温情，那个眼神，那一瞬间，留在了听风的脑海中。

一年多不见爸爸妈妈了，儿行千里母担忧，每次打电话回家习惯了和爸妈聊天吹牛，却从来不和爸妈抱怨一句。

不说一个坏消息，一个人在外面求学，一个人到处流浪，一个人做手术住院，一个人把自己努力追求自己的生活模样，习惯了一个人的孤独，更加思念家的美好。妈妈做的番茄炒蛋很香，爸爸炒的糖醋排骨香脆可口

无论走的多远，一有时间就会回家，家永远是自己永恒的依恋与牵挂，我心安处是故乡!

留心观察，宽窄巷子的每一个角落都有自己的独特文化气质，每个老店都有自己的拿手绝活，富有内涵，外在时尚，展现着宽窄特有的时尚靓丽。

在这里从业的人们随性而为，以开放包容的心态去迎接八方之客，博采众长，集万家灯火于此，照亮游子前行的路。

每个店铺的名字皆有特有的含义，有特定的出处与含义，更加增添了几分耐人寻味的艺术底蕴。

时光荏苒，青春不散场，下一次，做一个旅行摄影师，烟雨任平生，再度重相逢，相忘于巷陌人生!

交通指南：

出租车：长顺上街出租点、下同仁路出租点。

公交车线路：宽窄巷子邻近于天府广场、人民公园、琴台路、百花潭公园等。可以乘坐：5路、13路、43路、47路、58路、64路、78路、81路、163路等公交车在“金河路”站下车，或乘坐62路、70路、93路、163路、340路等公交车在“长顺上街”站下车。

地铁：地铁4号线宽窄巷子站

开放时间：全天

门票：免费

地址：

四川省成都市青羊区长顺街宽窄巷子

成都旅游攻略景点美食

成都是著名的旅游胜地，有许多旅游景点，包括武侯祠、窄巷子、成都熊猫基地、东郊记忆等。想要快速了解一个城市，首先要品尝当地的美食。当地的火锅和川菜风握穗升味独特，让人心旷神怡。

成都市景点

1.武侯祠(锦里)

【乘车路线】:武侯祠站1、10、57、82、301、334、335、503、521、901、904路

【地铁路线】:3号线高升桥站

2.宽窄巷

[公交路线]:

长上街62、93、70、93A、70A、340、163

金河路5、43、58、64、78、81、163、13、47

【地铁线路】:4号线宽窄巷子站，2号线人民公园站。

3.成都熊猫基地

【门票价格】:成人票58元/人，半价票29元/人，观光车10元/人。

【美食地址】:永利行成都(二环路北四段3号)

【乘车路线】:李家沱地铁站198路-18路、655路-18路、87路-49路。

打车25元左右。

【地铁线路】:3号线李家沱站

4.东郊的记忆

【门票价格】:免费。

【美食推荐】:东郊记忆旁约3公里，是建设路，成都著名的美食聚集地之一。离成都电子科技大学近，小吃多，价格优惠。主要服务学生党，捉龙，新疆烤肉串，攀枝花正宗羊肉米线，成都改良煎饼果子，还有一杯成都才有的绿豆沙冰(3元一杯)。

成都美食

1.火锅

有人说火锅还是要吃重庆。重庆火锅的黄油底和重庆的天气一样热。而成都的火锅，油底清亮，好吃不上火，更注重养生。相比重庆的火锅，更像是温柔的邻家女孩，比如大龙一、小龙坎、川西坝子、舒大侠族渣、谭鸭血等。都是成都本地的火锅品牌。

大龙一(武侯区南三环段玉林生活广场内)

小龙坎(东大街188号时代华章二楼)

川西坝子(武侯祠街19号)

舒大侠(少陵路)

谭鸭血火锅(召陵路店)

2.川菜

川菜是中国传统四大菜系之一，中国八大菜系之一，中国烹饪大师。川菜取材广泛，调料多样，菜式多样，味道鲜醇，以善用麻辣调料著称。川菜以其独特的烹饪方法和浓郁的地方风味，融合了东南西北的特色，博采众长，善于吸收和创新，享誉海内外。四川省省会成都被联合国教科文组织授予“世界美食之都”的荣誉称号。川菜为主，高档菜为辅。材料多为日常美食，也有不少山珍海味。特点是红味讲究麻、辣、鲜、香；白味有多种口味，有甜的、卤的、怪的等等。代表菜有鱼香肉丝、宫保鸡丁、水煮鱼、水煮肉片、夫妻肉片、椒麻鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、东坡肘子、东坡肉等。其他经典菜段老肴包括：棒棒鸡、泡椒凤爪、牛肉、廖排骨、口水鸡、酸辣土豆丝、香辣虾、辣椒炒牛肉、四川火锅、麻辣香鱼等。要品尝最好的四川菜，你必须去一家家常餐馆。

家乡家常菜餐厅(紫晶店):成都市武侯区紫晶西路8-9号紫晶名苑12号楼

时令家常菜馆地址：武侯区红瓦寺街1号(近学府电影院)

成都特色住宿

[桂树]特色民宿

春天路商圈【桂树】特色BB是一个慢文艺的氛围，一个热闹的闹市，寻找属于自己的小宁静，推荐情侣和闺蜜入住。

【参考价格】:158-220元(价格会随时间变化，建议预订前询价)

【时光青木Loft主题民宿】董娇记忆店

简约复式楼，简约清新，全景落地窗，双空调，抛开繁杂，等待您的到来。

【推荐人群】:全家、情侣、闺蜜

【参考价格】:180元-220元(价格会随时间变化，建议预订前询价)

四川自驾游攻略推荐7到10天线路推荐

假期将至，很多小伙伴都会选择在假期开启一场没有目的的自驾游旅行，而在四川周边也有不少自驾游拿皮让的景点值得一去，那么四川自驾游攻略推荐路线详情是怎样的，下面一起来看看吧。

成都出发大理双廊

1、出行天数：7天全程公里数：约2420公里

成都—攀枝花—大理—双廊—昆明—西昌—成都

2、沿途景点：邛海，二滩水电站，大理洱海、大理古城、双廊。

行程安握掘排

D1：成都—攀枝花约636.3公里/8小时42分钟(早中晚餐)住：攀枝花

早上在指定地点集合，成雅高速、雅西高速抵达西昌，然后经西攀高速抵达攀枝花，全程为高速。经过一天的奔波，当到达攀枝花时，已经没有过多的时间让你游玩，只有寻找美食的时间去填补你的饥饿。

备注：大假期间，高速路口通常拥堵，提早加满油准时消局出发，第一天路途较为遥远，需要休息充沛，同时一定要有换驾人员，避免疲劳驾驶。

城市介绍：攀枝花是全国唯一以花命名的市，位于中国西南川滇交界部，攀枝花北距成都749km，南接昆明351km，是四川通往华南、东南亚沿边、沿海口岸的最近点，为"南方丝绸之路"上重要的交通枢纽和商贸物资集散地。

攀枝花是一个既有壮丽山河奇景，又有亚热带旖旎风光;既有现代人创造的伟业，又有遗存古朴风貌的理想的旅游胜地。

攀枝花早已发展成为中国西部重要的钢铁、钒钛、能源基地和新兴工业城市，其人均GDP位于西南地区排名第一名，是西南地区最富裕的城市。

D2：攀枝花—大理约403.8公里/7小时20分钟(早中餐)住：大理

早餐后，从攀枝花出发前往大理。如果一早出发，会在下午时分到达大理。

城市介绍：大理白族自治州地处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，辖大理市和祥云、弥渡、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川8个县以及漾濞、巍山、南涧3个少数民族自治县，是中国西南边疆开发较早的地区之一。地处低纬高原，四季温差不大，干湿季分明，以低纬高原季风气候为主，常年气候温和，土地肥沃，以秀丽山水和少数民族风情闻名于世，境内以蝴蝶泉、洱海、崇圣寺三塔等景点最有代表性。

大理风景：洱海，它是仅次于滇池的云南第二大湖，北起洱源县江尾乡，南止大理下关，海拔1972米，南北长41.5公里，面积约251平方公里，因为湖的形状酷似人耳，故名洱海。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。

D3-D4：大理—双廊

约63.2公里/1小时49分钟(早餐)住：双廊

早餐后驱车1个小时左右，就抵达了最终目的地—双廊!在双廊可以选择开车或租自行车环湖游，需要注意的是提前预定住宿，特别是国家节假日期间。

双廊介绍：洱海东岸，有一处安静的小渔村，它远离的城市的喧嚣，安静的一如千百年前的模样，这里的人日出而作，日落而息，勤劳善良的人们在这里捕鱼摇橹，过着纯真而静谧的生活，这便是双廊。双廊是南方丝绸之路的必经之地，鹅卵石和青石板镶嵌成序的街巷沧桑而清亮，说不清是海水洗过还是岁月洗成，一排排老屋古意苍茫，屋檐都很低，石脚也很高，低调而执拗地与海为伴。

D5：双廊——昆明约381.8公里/6小时8分钟(早中餐)住：昆明

早餐后，离开圣地—双廊开始返程，第一站先抵达云南省府—昆明!

景点简介：滇池风景区金马碧鸡坊翠湖公园世博园西山国家级风景名胜区大观楼金殿风景区石林国家地质公园九乡风景区云南民族村轿子雪山官渡古镇

穿衣指南：

(1)昆明昼夜温差大，有“一天有四季”的说法，春夏可以带件薄衫，秋冬建议带厚外套和毛衣，冬天怕冷的人可以穿有羽绒服。“勤带衣服，饱带干粮”是针对昆明特殊气候的经验总结。

(2)昆明紫外线很强，天气多变，雨伞和遮阳帽在昆明一年四季都能用，女性不要忘记带防晒霜。

(3)11-4月，昆明天气略为干燥。建议多喝水，多吃水果、蔬菜。

(4)5-10月是昆明的雨季，基本每天都有阵雨，只要一下雨，气温就会降低，最好带件风衣。

美食推荐：过桥米线，云南臭豆腐、宜良烤鸭、米浆粑粑、糯米砣、酸辣粉、炸牛奶、炖猪脚、官渡粑粑等。

D6：昆明—西昌约495.1公里/7小时34分钟(早中餐)住：西昌

在享受了云南美食以后，将前往第二站—西昌。"月城"西昌，凉山州的州府所在地，以全国三大航天基地之一的西昌卫星发射中心闻名于世，

具有"养在深闺人未识"的山水阳光和独特风情。