云南骑行路线，云南骑行环线

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绿道路线1：聂耳文化广场—环湖路—河滨路—玉江大道—聂耳大剧院这条线路，贯穿聂耳音乐广场而行，基本上囊括了玉溪与都市的自然风貌，从聂耳文化广场一路往西，经玉龙桥至河滨路、州大河，止于聂耳大剧院。

红塔区：作为玉溪市的中心区域，红塔区有许多适合骑行的景点。首先推荐的是世界自然遗产——元谋猿人遗址，这里有宽阔的道路和美丽的自然风光，非常适合骑行。

可以。环湖东路至马金铺都有专门的的非机动车道，路面好，汽车也不太多，汽车限速60。可一直骑到昆阳城北边东大河，过河后左转向南，沿昆阳城东新修路一直到老昆玉公路，沿老公路一直骑到玉溪。3。没有更好线路。

优点二：促进心肺功能由于自行车运动是『有氧运动』的其中一种，藉由旺盛的血液循环，能够清除细胞内的废弃物，达到新陈代谢的效果，不仅能强化心脏功能，同时还能防止高血压，有时甚至比药物更有效。

骑行的好处一：提高性生活质量是的，你没听错。骑马会提高性生活质量。大量研究结果表明，骑马等运动可以提高自信心，激发性欲，甚至提高性满意度。如果你想做爱，单身狗可以把脸藏起来。

碳纤维公路车更轻、更专业，后期的维护和保养相当方便。按照套件等级的来看，常用的有禧玛诺套件的公路车，各个层次的套件变速操控接近于专业训练车。

环海西路推荐路段：上生久-富美邑，距离约8km，骑行时长约40min。由于洱海近期整治，环湖截污工程正在如火如荼的进行，因此原本的环海西路田野村庄，目前仅剩这一段可以自由畅快地用骑行来丈量。

骑行路线：从大理古城出发，沿着环洱海东路，途径下关镇、喜洲古镇，欣赏沿途的自然风光和白族民居。喜洲古镇：在喜洲古镇停留，参观当地的蝴蝶泉、喜洲古戏台等文化遗迹。

环绕洱海，租车、自驾游、电动车、自行车都可以，自行车太累，电动车续航没有这么久，建议自驾，省时省力，整条线大概100多公里，一天时间已足够。